por Carol Gassen | set 1, 2020 | Instagram
O objetivo é sempre estimular a capacidade autorregulatória inerente do corpo, assim vc promove saúde, mas principalmente vai criando capacidade de adaptação e ficando cada vez mais forte e “antifrágil” as instabilidades cotidianas, vai progressivamente elevando seu...
por Carol Gassen | ago 31, 2020 | Instagram
Vamos aproveitar a última semana do Agosto Dourado que este ano foi sobre a conscientização do Aleitamento Materno e conversar um pouquinho como a Osteopatia pode ajudar junto com uma equipe interdisciplinar estas famílias a curtirem integralmente esta fase! O que o...
por Carol Gassen | ago 20, 2020 | Instagram
A medida que vc alcança o novo vá desembaraçando-se do velho! Mas para isso é preciso descontrair! Vamos lá: Uma simples ação mecânica não nos ensina nada e não melhorará nossas habilidades… Vc já viu pessoas que se exercitaram a vida inteira e mesmo assim não...
por Carol Gassen | ago 12, 2020 | Instagram
Existe uma frase que diz: “é possível apertar um parafuso com uma faca de cozinha, mas ambos, a faca e o parafuso, ficarão danificados”. Penso da mesma forma quando transfiro isso para atletas que acompanho, amantes do movimento e para mim mesma! Mas se vc quiser...
por Carol Gassen | jun 25, 2020 | Instagram
Sabia que o simples fato de adotar uma postura ereta, “aberta”, mais expansiva, por apenas DOIS MINUTOS, ALTERA SEUS NÍVEIS HORMONAIS para que vc se sinta melhor?! Simmm, já existem muitas pesquisas comprovando que seu corpo pode moldar sua mente, o que vc...
