por Carol Gassen | ago 20, 2020 | Instagram
A medida que vc alcança o novo vá desembaraçando-se do velho! Mas para isso é preciso descontrair! Vamos lá: Uma simples ação mecânica não nos ensina nada e não melhorará nossas habilidades… Vc já viu pessoas que se exercitaram a vida inteira e mesmo assim não...
por Carol Gassen | ago 12, 2020 | Instagram
Existe uma frase que diz: “é possível apertar um parafuso com uma faca de cozinha, mas ambos, a faca e o parafuso, ficarão danificados”. Penso da mesma forma quando transfiro isso para atletas que acompanho, amantes do movimento e para mim mesma! Mas se vc quiser...
por Carol Gassen | jun 25, 2020 | Instagram
Sabia que o simples fato de adotar uma postura ereta, “aberta”, mais expansiva, por apenas DOIS MINUTOS, ALTERA SEUS NÍVEIS HORMONAIS para que vc se sinta melhor?! Simmm, já existem muitas pesquisas comprovando que seu corpo pode moldar sua mente, o que vc...
por Carol Gassen | jun 24, 2020 | Instagram
A intensão não é desapontar, mas ele não existe! Um modelo biomecânico, compressivo e estrutural do corpo que só é alcançado através de mecanismos lineares de compressão, tensão e equilíbrio… aquele que te coloca em uma caixa, te enquadra e te molda… ufa...
por Carol Gassen | jun 23, 2020 | Instagram
Gosto muito de poder ter contato com estes pequenos já na barriga das mamães e depois logo que saem da maternidade! Acredito que quanto mais cedo aprendermos a nos relacionar com o nosso corpo mais fácil fica de ativar nossos recursos internos para uma vida que...
por Carol Gassen | jun 22, 2020 | Instagram
Quando recebemos um estímulo, ao alcançar os centros cerebrais superiores e ativar o tálamo, ativam também o sistema límbico, que desempenha um papel crítico na modulação da dor e de seus componentes emocionais e afetivos. O aumento da atividade no sistema límbico com...
